On trouve à l'heure actuelle beaucoup de livres pour aider les enfants à être calme, concentré, serein... Mais la plupart s'adresse aux enfants à partir de 5 ou 6 ans. Le seul que j'ai trouvé pour le moment qui s'adresse aux enfants de 3 à 6 ans est celui-çi: "Mes premières activités pour être calme et concentré" écrit par Madeleine Deny, illustré par Etsuko Watanabe, paru aux éditions Nathan dans la collection Haut comme 3 pommes.
Ce livre se divise en trois parties: détente, concentration, éveil des sens.
Les activités proposées demandent toutes la participation de l'enfant. Elles alternent des petits jeux de respiration, de relaxation, de visualisation, de souffle, d'auto-massage, de yoga... L'enfant doit parfois réaliser une action, d'autres fois suivre un chemin avec ses doigts, ou encore imaginer une scène... Les activités sont assez courtes, quelques minutes pour la plupart, ce qui est parfaitement adapté pour Tipoulet.
Une belle évolution est possible car pour le moment des exercices sont bien trop difficiles pour Tipoulet qui à 2 ans et 8 mois. La partie sur le développement des sens est un plus, surtout pour les plus jeunes enfants qui sont en pleine période sensorielle.
Ce livre est un bon atout pour canalisé un Tipoulet débordant d'énergie, il permet un retour au calme quand l'excitation monte un peu trop ou un moment relaxant quand la fatigue se fait sentir. Tipoulet étant angoissé depuis toujours au moment de sombrer dans le sommeil, j'espère que ça va l'aider petit à petit.
Cet article est ma 3ième participation au rendez-vous "Chut! Les enfants lisent" proposé par le blog : Devine qui vient bloguer?
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